RESET
Australské Byron Bay, nebo jednoduše „Byron“, je známé svými plážemi, kavárnami a idylickým životním stylem. Daleko od shonu města, kde se čas doslova zpomaluje. Po roce, který jsme prožili, to bylo ideální místo pro reset.
Náš základní tábor pro tento týden byl Coopers Shoot. Dům je umístěn ve vnitrozemí Byronu a poskytuje příjemně chladné prostředí k relaxaci, navázání nových přátelství a klíčová tréninková místa v dosahu.
NOVÝ ZAČÁTEK
Po roce s jen pár závody se náš 2XU tým chopil příležitosti přeladit. Naši atleti mají rozdílné sportovní zaměření a disciplíny, ale spojuje je soustředěnost na sílu a význam čísel. Přátelské škádlení před prvními ranními kilometry bylo cítit všude, protože všichni měli radost z uvolněné atmosféry.
Ash nosí nepromokavou bundu Light Speed a kompresní kalhoty Light Speed.
Eklektická parta spojená láskou k posouvání hranic …
Ellen Guiney: Age-group triatlonistka
Aaron Royle: Olympijský triatlonista a specialista na olympijské tratě
Ash Good: Běžkyně, plavkyně a tréninková poradkyně
Clint Kimmins: Vytrvalostní sportovec, surfař velkých vln a záchranář na Bondi Beach
JEDNODUCHÝ START
Slavný východ slunce nad oceánem odstartoval týden. Perfektní ráno pro propojení s prostředím pomocí několika temp do vody a z vody, které probudí tělo a mysl. Trénink lze shrnout do jediného slova: magický.
ČERSTVÉ NOHY
Další fáze – ranní běh. Tým začal dostatečně zlehka, než vyrazil na úseky 10 x 1 minutu tempem pod 3 minuty/km a zatřásl s veškerou lačností, která zbyla v nohách. Běh rameno na rameni, nedat druhému ani centimetr. Bylo dobré znovu cítit soupeření na trati.
MÍŘIT VYSOKO
Horko bylo zničující a na asfaltu před vysokými teplotami není úniku. Zvlněná krajina před námi nás pohltila a zmátla nás strmými kopci. Navzdory tomu tým využil příležitosti k jízdě na čerstvém vzduchu.
ZABRAT
Box je tvrdý a čestný. Pokud se provádí správně, je to trénink celého těla. Krátké údery. Nohy v pohybu. Pot. Pocit, že čas je nekonečný. Kombinace … paže začínají hořet. Vlevo vpravo, vlevo vpravo. Uhnout a přemístit. Forma a zaměření.
REFLEXE
Podvečerní vyběhnutí do kopců. Obloha se proměnila ve velkolepou show; #reversesunrise, jak řekl Clint. Světlo poskytuje chvilku k zamyšlení a jednoduše k prožití toho momentu. Rok 2020 byl šokující. Nový rok však slibuje něco jasnějšího.
REGENERACE
Kulečník se rychle změní v přátelskou soutěž; Clint a Aaronseem dominují … až do finále. Jejich rekord nevydržel a nakonec to jsou oni, kdo musí skončit v bazénu. Zvládli to jako gentlemani, s respektem k porážce.
